やずやの発芽十六雑穀は本当に簡単でおいしかった
十六雑穀は初体験ですが、コメ農家の生まれた私はちょっぴりお米の味にはうるさいです。
しかし、やずやの十六雑穀はうわさどおり、本当に簡単でおいしかったです。これなら面倒くさがりの私でも続けられます。
【炊き方】
お米にやずやの十六雑穀をさっと入れて少し浸して時間をおき、いつもより水を多めにして炊くだけでできあがりです。
さめてもおいしいので、おにぎりやお弁当にも最適ですし、お米２合に１小袋が目安なのでひとり暮らしの女性でも残して捨ててしまう心配もありません。（残っても冷凍保存ができるので大丈夫！）
しいていえば、私はやずやの十六雑穀で炊いた雑穀ごはんだけを食べる時は、塩を少しかけて食べました。（邪道？？）
栄養まんてんごはんの理由
やずやの十六雑穀の人気の理由は
・食感（もちもちの理由は６種類のもち質の穀物が含まれている）
・彩り
・味
・炊きあがりのにおい
など、とにかくおいしく食べられるとみんな口をそろえて言っています。
また、やずやの十六雑穀にはマグネシウムなどのミネラル・食物繊維など現代人に不足しがちな栄養素が含まれ、12種類の穀物をにがり水で発芽させることでギャバ(y-アミノ酪酸）やうまみ成分も自然の形で食べられることから栄養まんてんごはんと言われています。
他の雑穀と違って飽きもこない食感で、おいしく食べやすいのも特徴です。雑穀ごはんが身体にいいとはわかっていてもおいしくないと続けられませんよね。
やずやの十六雑穀は小さいお子様でも喜んで食べる子が多いようです。
やずやの発芽十六雑穀は家計にやさしい？
やずやの十六雑穀はごはんだけで食べてもおいしいのでおかずをそれほど必要としません。１日３食、やずやの十六雑穀を食べれば身体にもいいし、おかずもそれほど必要としないので、野菜が高騰している今、お財布にもやさしいということになりますよね。
やずやの十六雑穀が女性に人気があるのもうなづけます。→おいしい雑穀ごはんのオリジナルレシピはこちら